Rabu, 29 Juni 2011

Kiat Kiat Menjaga Kesehatan Tubuh

1."Agar rambut tetap
kuat dan sehat, pangkas rambut
setiap 6-8 minggu sekali untuk
menghilangkan rambut bercabang
dan yang tidak merata.""
2."Jahe segar yang dibakar
kemudian diseduh atau jahe kering
yang diesktrak bisa menjadi cara
efektif dan aman untuk mengobati
migrain.""
3."Jangan berolahraga
dengan perut kenyang atau kosong.
Coba makan sesuatu yang ringan
seperti pisang atau sereal. Tubuh
tetap butuh bahan bakar saat
berolahraga.""
4."Kencur bisa jadi
obat batuk, mengendalikan rasa
sakit, antihipertensi dan obat
influenza. Caranya cukup mudah
dengan dicuci, dikupas kemudian
dikunyah.""
5."Tertawa adalah obat
terbaik untuk mengusir
menyegarkan pikiran. Olahraga,
tawa dan humor dapat melepaskan
endorphin yang meningkatkan
mood dan perasaan bahagia.""
6."Jangan mengunyah
makanan terlalu cepat bila tak ingin
cepat gemuk. Butuh waktu sekitar
20 menit bagi perut untuk
berkomunikasi dengan otak dan
memberi tahu bahwa Anda sudah
merasa kenyang.""
7."Tekstur apel yang keras
dapat menghilangkan plak di gigi,
juga kandungan airnya memberikan
kelembaban mulut untuk
menghilangkan bakteri, sehingga
apel bisa memerangi bau mulut.""
8."Batasi waktu Anda
menonton TV. Kebiasaan berlama-
lama menonton TV dapat
meningkatkan risiko diabetes tipe 2,
obesitas dan penyakit jantung.""
9."Kandungan asam amino
dalam buah durian diketahui bisa
membantu mengurangi kecemasan,
depresi hingga mengatasi
insomnia.""
10."Tempe bisa
mengobati penyakit maag karena
mengandung protein (yang sudah
siap diserap tubuh karena terlebih
dulu dicerna oleh jamur) dan
senyawa anti inflamasi.""

sumber:lupa

Selasa, 28 Juni 2011

TIPS MEMBUAT DAYA INGAT TAJAM TERUS

OLAH RAGA
Kegiatan fisik membuat
jantung memompa dan
otot bergerak,bahkan
hanya dengan jalan kaki
sehari hari akan
meningkatkan supply
darah dan nutrisi otak.
TIDUR YANG CUKUP
Kondisi fisik yang
terlalu capek bisa
menggangu informasi
yang telah kita
simpan,begitu juga
kemampuan kamu
untuk mempelajari
sesuatu yang
baru..kalau kamu tidur
cukup di malam hari
bisa membantu daya
ingat kamu.
HATI HATI DENGAN
SUPLEMEN
Banyak klaim di buat
tentang kehebatan
vitamin C,E suplemen
herbal ginkgo biloba
untul meningkatkan
daya ingat..tp lebih baik
dapatkan vitamin yang
kamu perlukan melalui
cara makan yg sehat n
konsultasi ke dokter
sebelum mencoba suatu
suplemen.
TETAPLAH BERSIKAP
DAN BERPIKIR TENANG
Segala sesuatu harus
kamu hadapi dengan
tenang supaya kamu
terhindar dari
stress.karena stress bisa
bikin kamu berpikir
tidak jelas dan dapat
menggangu daya ingat
yang baik.
LAKUKAN BERULANG
Katakan sesuatu
dengan keras dan ulangi
beberapa kali akan
membantu untuk
mengingat(asal jangan
berteriak di jalanan
ntar di pikir orgil )
TERUS BELAJAR
Belajar bahasa baru
seperti mengikuti
kegiatan2 seperti
kursus,menghadiri
pertemuan adalah salah
satu cara untuk
mengasah daya ingat.
BELAJAR DENGAN
ANGKA
Mengingat nomor
telepon,mnr kartu atau
pasword adalah cara
untuk tetap
menumbuhkan daya
ingat kamu.
BELAJAR KONSENTRASI
Buat lah daftar dalam
pikiran anda tentang
segala sesuatu yang
ada..tujuan dari latihan
itu untuk membangun
perhatian dan
konsentrasi dengan
memfokuskan pada
sekitarnya.
PERMAINAN
Untuk merangasang
daya ingat cobalah
untuk mencoba
permainan seperti catur
atau scrabble.

SEMOGA BERMANFAAT

Rahasia Angka-angka Dalam Al- Quran

Kata-kata dalam Al-Qur’an,
dengan sejumlah
pengulangannya merupakan
Mukjizat, jumlah kata-kata
dalam Al-Qur’an yang
menegaskan kata-kata yang lain
ternyata jumlahnya sama
dengan jumlah kata-kata Al-
Qur’an yang menjadi lawan
kata atau kebalikan dari kata-
kata tersebut, atau diantara
keduanya ada nisbah
kontradiktif.
Al-Qur’an tidak hanya terbatas
pada ayat-ayat mulianya,
makna-maknanya, prinsip-
prinsip dan dasar-dasar
keadilannya serta pengetahuan-
pengetahuan gaibnya saja,
melainkan juga termasuk
jumlah-jumlah yang ada dalam
Al-Qur’an itu sendiri, begitu
juga pengulangan kata dan
hurufnya, orang-orang yang
melakukan‘ulum’ Al-
Qur’an sejak dulu sudah
menyadarai adanya fenomena
tersebut mempunyai maksud
dan tujuan tertentu.
Para peneliti terdahulu sudah
mencatat, bahwa surat-surat
yang dibuka dengan huruf-
huruf‘muqaththa’ah’
berjumlah 29 surat, sementara
jumlah huruf‘hijaiyah’ Arab
ditambah dengan huruf
“Hamzah” juga berjumlah 29
huruf hal ini dengan sudut
pandang bahwa Al-Qur’an
diturunkan dalam bahasa Arab.
DR. Abdul Razaq Naufal dalam
bukunya berjudul‘ Al’Ijaz
Al’Adadiy Fi Al-Qur’an Al
Karim” beliau menulis
beberapa tema-tema tersebut
terjadi keharmonisan diantara
jumlah kata-kata Al-Qur’an
dan berikut ini adalah sejumlah
perhitungan yang benar-benar
merupakan Mukjizat, dari jumlah
kata dalam Al-Qur’an
sebanyak 51.900, Jumlah Juz 30,
Jumlah Surat 112, keanehan
yang ada diantaranya sbb :
Kata ‘Iblis” ( La’nat
ALLAH ‘alaihi ) dalam Al-
Qur’an disebutkan
sebanyak 11 kali, sementara
“Isti’adzah” juga
disebutkan 11 kali, Kata
“ma’siyah” dan
derivatnya disebutkan
sebanyak 75 kali, sementara
kata“Syukr” dan
derivatnya juga disebutkan
sebanyak 75 kali.
Kata “al-dunya”
disebutkan sebanyak 115 kali,
begitu juga kata“al-
akhirah” sebanyak 115 kali.
Kata “Al-israf” disebutkan
23 kali, kata kebalikannya
“al-sur’ah” sebanyak 23
kali.
Kata “Malaikat”
disebutkan 88 kali, kata
kebalikannya‘Al-
syayathin” juga 88 kali.
Kata “Al-sulthan disebutkan
37 kali, kata kebalikannya
“Al-nifaq” juga 37 kali.
Kata “Al-harb”(panas)
sebanyak 4 kali, kebalikannya
“Al-harb” juga 4 kali.
Kata “ Al-harb (perang)
sebanyak 6 kali, kebalikannya
“Al-husra” (tawanan) 6
kali.
Kata “Al-hayat” (hidup”
sebanyak 145 kali,
kebalikannya“Al-
maut” (mati) 145 kali.
Kata “Qalu” (mereka
mengatakan) sebanyak 332
kali, kebalikannya
“Qul” ( katakanlah)
sebanyak 332 kali.
Kata “Al-sayyiat” yang
menjadi kebalikan kata “Al-
shahihat” masing-masing
180 kali.
Kata “Al-rahbah” yang
menjadi kebalikan kata “Al-
ragbah” masing-masing 8
kali.
Kata “Al-naf’u” yang
menjadi kebalikan kata “Al-
fasad” masing-masing 50
kali.
Kata “Al-nas” yang
menjadi kebalikan kata “Al-
rusul” masing-masing 368
kali.
Kata “Al-asbath” yang
menjadi kebalikan kata “Al-
awariyun” masing-masing 5
kali
Kata “Al-jahr” yang
menjadi kebalikan kata “Al-
alaniyyah” masing-masing
16 kali
Kata “Al-jaza” 117 kali
( sama dg kebalikannya),
Kata “Al-magfiroh” 234
kali ( sama dengan
kebalikannya),
Kata “Ad-
dhalala” ( kesesatan) 191
kali ( sama dengan
kebalikannya),
Kata “Al-ayat” 2 kali
“Ad-dhalala” yaitu 282
kali. Dan masih banyak lagi
yang tidak dapat disebutkan
satu persatu disini.
Kata “Yaum” (hari) dalam
bentuk tunggal disebutkan
sebanyak 365 kali, sebanyak
jumlah hari pada tahun
Syamsyiyyah.
Kata “Syahr” ( bulan)
sebanyak 12 kali, sama dg
jumlah Bulan dalam satu
Tahun.
Kata “Yaum” (hari) dalam
bentuk plural (jamak)
sebanyak 30 kali, sama
dengan jumlah hari dalam
satu Bulan.
Kata “Sab’u” (minggu)
disebutkan 7 kali, sama
dengan jumlah hari dalam
satu minggu.
Jumlah “ saah” (jam) yang
didahului dengan ‘harf’
sebanyak 24 kali, sama
dengan jumlah jam dalam
satu hari.
Kata “Sujud” disebutkan
34 kali, sama dengan jumlah
raka’at dalam solat 5 waktu
Kata “Shalawat”
disebutkan 5 kali, sama
dengan jumlah solat wajib
sehari semalam.
Kata “Aqimu” yang diikuti
kata “Shalat” sebanyak 17
kali, sama dengan jumlah
Raka’at Sholat fardhu/
wajib.

Minggu, 26 Juni 2011

kisah inspiratif

"Seperti biasa Doni, Kepala Cabang
di salah satu Bank swasta di Jakarta ,
tiba di rumahnya pada pukul 9
malam. Tidak seperti biasanya,
Kiran, putri pertamanya yang baru
duduk di kelas tiga SD membukakan
pintu untuknya. Nampaknya Ia
sudah menunggu cukup lama.
"Kok, belum tidur ?" sapa Doni
sambil mencium anaknya. Biasanya
Kiran memang sudah lelap ketika Ia
pulang dan baru terjaga ketika Ia
akan berangkat ke kantor pagi hari.
Sambil membuntuti sang Papa
menuju ruang keluarga, Kiran
menjawab, "Aku nunggu Papa
pulang. Sebab aku mau tanya
berapa sih gaji Papa ?".
"Lho tumben, kok nanya gaji Papa ?
Mau minta uang lagi, ya ?".
"Ah, enggak. Pengen tahu aja" ucap
Kiran singkat.
"Oke. Kamu boleh hitung sendiri.
Setiap hari Papa bekerja sekitar 10
jam dan dibayar Rp 400.000,-.
Setiap bulan rata-rata dihitung 22
Hari kerja. Sabtu dan minggu libur,
kadang Sabtu Papa masih lembur.
Jadi, gaji Papa dalam satu bulan
berapa, hayo ?". Kiran berlari
mengambil kertas dan pensilnya
dari meja belajar sementara
Papanya melepas sepatu dan
menyalakan televisi. Ketika Doni
beranjak menuju kamar untuk
berganti pakaian, Kiran berlari
mengikutinya. "Kalo satu hari Papa
dibayar Rp 400.000,- untuk 10 jam,
berarti satu jam Papa digaji Rp
40.000,- dong" katanya.
"Wah, pinter kamu. Sudah,
sekarang cuci kaki, tidur" perintah
Doni tetapi Kiran tidak beranjak.
Sambil menyaksikan Papanya
berganti pakaian, Kiran kembali
bertanya, "Papa, aku boleh pinjam
uang Rp 5.000,- enggak ?".
"Sudah, nggak usah macam-
macam lagi. Buat apa minta uang
malam-malam begini ? Papa capek.
dan mau mandi dulu. Tidurlah".
"Tapi Papa..."
Kesabaran Doni pun habis. "Papa
bilang tidur !" hardiknya
mengejutkan Kiran. Anak kecil itu
pun berbalik menuju kamarnya.
Usai mandi, Doni nampak menyesali
hardiknya. Ia pun menengok Kiran
di kamar tidurnya. Anak
kesayangannya itu belum tidur.
Kiran didapati sedang terisak-isak
pelan sambil memegang uang Rp
15.000,- di tangannya.
Sambil berbaring dan mengelus
kepala bocah kecil itu, Doni berkata,
"Maafkan Papa, Nak, Papa sayang
sama Kiran. Tapi buat apa sih minta
uang malam-malam begini ? Kalau
mau beli mainan, besok kan bisa.
Jangankan Rp 5.000,- lebih dari itu
pun Papa kasih" tanya Doni. "Papa,
aku enggak minta uang. Aku hanya
pinjam. Nanti aku kembalikan kalau
sudah menabung lagi dari uang
jajan selama minggu ini".
"lya, iya, tapi buat apa ?" tanya Doni
lembut.
"Aku menunggu Papa dari jam 8.
Aku mau ajak Papa main ular
tangga. Tiga puluh menit aja. Mama
sering bilang kalo waktu Papa itu
sangat berharga. Jadi, aku mau ganti
waktu Papa. Aku buka tabunganku,
hanya Ada Rp15.000,- tapi karena
Papa bilang satu jam Papa dibayar
Rp 40.000,-maka setengah jam aku
harus ganti Rp 20.000,-. Tapi duit
tabunganku kurang Rp 5.000,
makanya aku mau pinjam dari
Papa" kata Kiran polos.
Donipun terdiam. Ia kehilangan kata-
kata. Dipeluknya bocah kecil itu erat-
erat dengan perasaan haru. Dia baru
menyadari, ternyata limpahan harta
yang dia berikan selama ini, tidak
cukup untuk "membeli" kebahagiaan
anaknya."
sumber:"http://www.vanz-
garuda.co.cc/20 09/12/gaji-papa-
berapa.html"

keanehan bulan juli 2011

juli 2011 tahun ini mempunyai 5 hari
jum'at, 5 hari sabtu ,dan 5 hari
minggu
Hal ini hanya terjadi setiap 823
tahun. Ini disebut "Kantong
Uang",berdasarkan feng shui di
china.
Tahun ini kita
akan mengalami empat tanggal yg
luar biasa .
1/1/11 , 1/11/11 , 11/1/11 , 11/11/11 dan
bukan itu saja , ambil dua digit
terakhir dari tahun hari lahir anda ,
lalu ditambah usia anda pada tahun
ini,hasilnya adalah 111 untuk semua
orang di seluruh dunia tak terkecuali.